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2011年06月09日
夏☀なつ☀ナツ
(o ´∀` o):.* こ゜:: ん.。: ち..*.ゎ゜:..(o ´∀` o)
梅雨があけましたぁ~!!
さあ夏本番
暑~い中での練習にもバテないように
がっつり食べてぐっすりと寝ること これ基本
こまめに水分補給も・・・忘れずにねっ
梅雨があけましたぁ~!!
さあ夏本番
暑~い中での練習にもバテないように
がっつり食べてぐっすりと寝ること これ基本
こまめに水分補給も・・・忘れずにねっ
Posted by サイモン’s Mam at 12:07│Comments(3)
この記事へのコメント
サイモン's Mamさん こんにちは
梅雨明けしましたね〜
日焼け対策、熱中症対策万全に応援頑張りましょう
ファイト
梅雨明けしましたね〜
日焼け対策、熱中症対策万全に応援頑張りましょう
ファイト
Posted by マッシー!! at 2011年06月09日 12:50
サイモン's Mamさん こんにちは
梅雨明けしましたね〜
日焼け対策、熱中症対策万全に応援頑張りましょう
ファイト
梅雨明けしましたね〜
日焼け対策、熱中症対策万全に応援頑張りましょう
ファイト
Posted by マッシー!! at 2011年06月09日 12:55
☆:*:・ ТНДЙК уОЦ・:*゚☆
マッシー!!さん おこんばんは
暑いでぇ~(´∀`;)
コゲるでぇ~( ̄△ ̄;)
バテないように頑張りませう!
コメント ありがとですぅ♪
マッシー!!さん おこんばんは
暑いでぇ~(´∀`;)
コゲるでぇ~( ̄△ ̄;)
バテないように頑張りませう!
コメント ありがとですぅ♪
Posted by サイモン’s Mam at 2011年06月09日 21:53